تیتر : درباره پوکی استخوان، علل بیماری، راههای درمان و ... اطلاعات بیشتری داشته باشید خلاصه : مصاحبه ای با خانم دکتر حمیدی متن کل خبر : * خانم دکتر در ابتدا بفرمایید پوکی استخوان چیست؟ پوکی استخوان یا استئوپروز (osteoporosis) در واقع شایع ترین بیماری متابولیکی استخوان است. در این بیماری تراکم استخوان کاهش می یابد و در واقع تخریب استخوانی شدیدتر از حالت طبیعی می شود. * مگر در حالت طبیعی هم از استخوان ها برداشت می شود؟
شير مادر از مبتلا شدن كودك به اسهال و بيماريهاي ديگر جلوگيري ميكند. به نوزاد بايد تا 6 ماه اوّل زندگي، فقط شير مادر داد.
از دیر باز آنتی ویروس و در کل محصولات امنیتی پاندا میان کاربران از محبوبیت خوبی برخوردار بوده اند. پاندا به عنوان یکی از ابزارهای امنیتی همیشه در صدد کمک به کاربران برای برقراری امنیتی در سیستم رایانه ای بوده است. با قابلیت هایی که Panda همیشه در اختیار کابرانش قرار داده ، کاربران را تا حدود زیادی از بابت امنیت بیمه ساخته است. به تازگی بسته ی امنیتی بسیار کاملی از سوی این شرکت منتظر گردیده است. این بسته امنیتی Panda Global Protection 2010 نام دارد. بسته ای بسیار کامل شامل تمامی نرم افزار های لازم برای برقراری امنیتی مثال زدنی! البته همیشه پاندا از آخرین تکنولوژی ها و متدها برای شناسایی برنامه های مخرب استفاده می نموده و در همین نسخه جدید هم به همین شکل از آخرین و جدیدترین متدها برای شناسایی برنامه های مخرب استفاده می کند. به روز رسانی های مداوم و به صورت روزانه و با سرعتی بالا از سوی شرکت سازنده از قابلیت هایی است که در بسته امنیتی Panda Global Protection 2010 به کاربران هدیه می شود. از دیگر خصوصیات می توان این طور بیان کرد که با کم ترین سیستم سخت افزاری می توان با محیطی کاملا ساده در عین کارآیی بالا سیستمی امن را با Panda Global Protection 2010 تجربه نمود.
اگر شما هم یکی از کاربران استفاده کننده از اینترنت دایل آپ (Dial-up) هستید، حتما از سرعت پایین آن ناراضی خواهید بود. عوامل زیادی مانند تنظيمات غلط نرم افزارها، نصب نبودن صحيح درايورها و ... در پایین آمدن سرعت اینترنت تاثیر گذارند. یکی از روش های افزایش سرعت اینترنت، استفاده از نرم افزارهای مناسب این کار است که توسط شرکت های مختلف طراحی شده اند. یکی از بهترین این برنامه ها، نرم افزار کم حجم Internet Cyclone است که قادر به افزایش 200 درصدی سرعت اینترنت شماست. این نرم افزار بسیار کم حجم بوده و استفاده از آن آسان است و با عملکرد اتوماتیک خود می تواند سرعت اینترنت شما را افزایش دهد. با نصب این نرم افزار مفید سرعت باز شدن یک صفحه وب، دانلود و آپلود فایل، انجام بازی های آنلاین و ... خود را افزایش دهید. قابل ذکر است که این برنامه با انواع ارتباط اینترنتی سازگار بوده و بر روی نسخه های مختلف ویندوز قابل اجراست.
ابتدا بايد درباره مفهوم Firmware صحبت كنيم. تاكنون به دو واژه سختافزار (Hardware) و نرمافزار (Software) برخورد كردهايد. امكان تغيير سختافزار وجود ندارد؛ مگر از بيخ و بن آن را عوض كنيد! ولي نرمافزار به راحتي تغيير ميكند. حال حالت وسط اين دو را معرفي ميكنيم، يعني Firmware كه به فارسي ميتوانيم آن را<ميانافزار> بناميم! ميانافزار برنامهاي خاص است كه براي هدف خاصي طراحي شده است و آن، راهاندازي و اجراي دستورات خاصي روي يك سختافزار پيچيده مانند گوشي موبايل يا پخشكننده موسيقي است.
خوجهنفس، نام تاجر تركمنی است كه دراواخر قرن 17 و اوايل قرن 18 در مانقيشلاق زندگي می كرده است. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دانشجویان و دانش آموختگان ترکمن ایران، وي در اطلاعاتي كه از خود باقي گذاشته، معلوم كردهاست كه روستاي محل زندگي او در كنار چشمههاي بگلي و يملي در خليج قاراغان بوده و نام كدخدا هم سيدعالي سلطان بوده است. خوجهنفس با كاروانهاي تجاري و با قايقهاي بادباني، به خيوه و آستاراخان رفته و تجارت می نموده است. اما نام خوجهنفس در تاريخ، نه از بابت ايناست كه وي تاجر نامداري بوده است، بلكه نام او مساعي وي در توسعه تجاري، اقتصادي و سياسي روس، تركمن به اشتهار رسيده و تلاش وي براي گشايش راه تجارت روس به مغربزمين از طريق جريان دادن آب آمودريا، از مسير اوز بويون به درياي خزر و آبياري اراضي كشاورزي تركمن و بسط روابط تجاري از آبراه مذكور، موجب شهرت وي شده است. نام خوجهنفس در اسناد تاريخي، براي آخرين بار در سال 1718 در پرتوكولي برده ميشود كه سالتيكوف، فرماندار قازان طي آن از او پرسشهائي نموده است، پس از آن در سرنوشت او اطلاعات قابل اطميناني وجود ندارد.
Professional پنج نرم افزار کامل است که در یک بسته نرم افزاری جمع شده است : هر کسی نیاز دارد که کامپیوترش را از خطرات محافظت کند ، سرعت آن را افزایش دهد و خطا های آن را برطرف کند. تعمیر خرابی های نرم افزاری پیش آمده ، بالا بردن کارایی سیستم ، رفع هنگ کردن ناگهانی سیستم ، محافظت در مقابل کرم های اینترنتی ، ویروس ها ،و تهدید هکر ها ، و … . این نرم افزار نیاز های حیاتی سیستم شما را رفع خواهد کرد. بهینه سازی و نگهداری سیستم به علاوه Internet security این نرم افزار یک آنتی ویروس قدرتمند است. البته یک آنتی ویروس برای درست کار کردن سیستم کافی نیست. بدون یک نگهدارنده داخلی حتی با بهترین آنتی ویروس ها هم دچار مشکل خواهید شد. System Mechanic 9 Professional شامل تمام ابزار هایی است که برای محافظت از سیستم تان ، همچنین برای آسانی کارکرد ، سرعت و سلامت آن نیاز دارید.استفاده کاربران از System Mechanic® Professional در سراسر دنیا ،برای محافظت و بهینه سازی سیستم ها ،خود گواهی برای استاندارد این محصول می باشد.
امروزه به دليل افزايش استفاده از حافظه هاي قابل حمل، بد افزار هاي مختلف از قبيل ويروس ها ، تروجان ها و ... به راحتي مي توانند از طريق اينگونه حافظه ها از کامپيوتري به کامپيوتر ديگر انتقال يابند. در واقع مي توان گفت يکي از مهمترين راه هاي انتقال و انتشار بد افزار ها همين حافظه هاي سيار هستند که در قالب فلش مموري و کول ديسک در بازار موجود است. براي اينکه بتوان از ورود آلودگي به داخل سيستم جلوگيري نمود نمي توان استفاده از فلش مموري ها را کنار گذاشت زيرا آنها با اندازه کوچک خود کمک بزرگي در انتقال فايل ها و برنامه ها به کاربران مي کنند پس بهترين راه مقابله با بد افزار ها پيشگيري است يعني شما به کمک نرم افزاري از ورود اين آلودگي ها به داخل سيستم خود جلوگيري کنيد. يکي از مهمترين راه هاي پيشگيري، استفاده از نرم افزار هاي امنيتي از قبيل آنتي ويروس ها ، آنتي تروجان ها ، فايروال ها و ... مي باشد ولي به دليل زياد بودن بدافزار ها و انتشار نسخه هاي جديد ممکن است برنامه امنيتي مورد نظر قادر به شناسايي عامل مخرب نباشد و در نتيجه سيستم شما آلوده شود.
به كمك استايل هاي css به راحتي مي توان به سادگي شكل و قالب كل سايت را مديريت كرد و تغيير داد . - CSS مخفف کلمه Cascading Style Sheets میباشند.- اولین ورژن استایلها در سال ۱۹۹۶ ساخته شد. که اولین ورژن آن CSS1 بود.- دیگر وژن آن CSS2 می باشد که در سال ۱۹۹۸ ساخته شد که بیشتر برای ویرایش صفحات، نحوه نمایشها تگها و … کاربرد دارد.- فایل استایلها با فرمت CSS ذخیره میشوند.- جدا کردن ظاهر صفحات اعم از طرح بندی و رنگ بندی و… از محتوای صفحات مانند کد های HTML و … چرا باید بجای جدول از کد CSS استفاده کرد ؟ اول اینکه کد شما خیلی کوتاه تر میشه ، حتی نصف ! دوم اینکه سرعت لودینگ سایت شما بیشتر میشه . راحت تر تغییر مییابد : شما یک فایل CSS را تغییر می دهید و کل سایت شما تغییر می یابد . مطالب از قالب سایت میشود .
پژوهشگران آمریکایی با بررسیهای که از طریق موتور جستجوی گوگل انجام دادند دریافتند که نوشیدن آب یا شیر بدون چربی می تواند از حملات دردهای روماتیسمی جلوگیری کند. محققان مدرسه پزشکی بوستون با انتشار یک آگهی روی گوگل از 500 بیمار مبتلا به نقرس خواستند که بدون حرکت از مقابل صفحه نمایشگر رایانه خود در این تحقیق شرکت کنند.
مقدمه پيشينه كتاب / جامعه شناسي قيام امام حسين (ع) و مردم كوفه / درآمد / مسئله / گزارش كوتاهي از قيام امام حسين(ع) / قيام امام در ساختار قبيله اي نظام اجتماعي اعراب / خلأ بحران زا در مرگ رهبران نظام هاي پدر سالار / عناصر اساسي جنبش / قطع رابطه رهبري با جنبش / «فقدان سازماندهي» و «جنگ رواني» / نقش طبقات و اشراف / «فرصت» و «ترديد» /
اثر مذكور، منظومهاي در رثاي سردار شهيد ، جاويدالاثر احمد متوسليان است. اين كتاب از 3 قسمت: 1. آغاز سخن؛ 2. مثنوي نينامه؛ 3. زندگينامه شهيد تشكيل شده است . قسمت اعظم اين كتاب را مثنوي نينامه تشكيل ميدهد كه شامل اشعاري در وصف اين سردار گمنام است.
با امکانی که گوگل تحت عنوان Google Maps در اختیار دارندگان موبایل قرار داده است می توانید بدون نیاز به داشتن GPS داخلی و با اتصال به Gprs نقشه کشور ها و شهر های مختلف جهان را در اختیار داشته باشید. همچنین با وارد شدن به اکانت Gmail خود امکانات دیگری نیز در اختیار شما قرار خواهد گرفت
نرم افزار شبیه ساز کره زمین به صورت 3 بعدی جزء اولین نرم افزارهای سه بعدی سازی کره زمین به صورت کاملا واقعی بود.به طوری که ماهواره های قرار گرفته شده در جو زمین هر چند وقت یک بار تصاویر این نرم افزار را به روز میکنند.برای اجرای این نرم افزار به صور ایده آل پیشنهاد میکنیم حتما از اینترنت پر سرعت استفاده نمایید.
امروزه افراد جهت انتقال فایل های خود از روش های مختلفی استفاده می کنند یکی از آسانترین و ساده ترین راه انتقال فایل از کامپیوتری به کامپیوتر دیگر استفاده از حافظه های قابل حمل می باشد. در واقع این حافظه ها در ابعاد بسیار کوچک و فضای بسیار زیاد به کاربران این امکان را می دهند که به راحتی فایل های مورد نظر خود را با حجم های مختلف در فلش مموری بریزند و سپس با اتصال آن به پورت USB کامپیوتر دیگر فایل های ریخته شده در آن را به کامپیوتر مورد نظر خود انتقال دهند. در این میان مشکل بزرگ و عمده تمام فلش مموری ها این است که قادرند تا هر فایلی را منتقل کنند در واقع اگر کامپیوتری آلوده به ویروس باشد این ویروس به راحتی به همراه سایر فایل ها کپی می شود و سپس کامپیوتری هایی را که به این فلش مموری اتصال پیدا کنند آلوده می کند. البته کاربران برای اینکه از ورود ویروس به سیستم خود جلوگیری کنند اقدام به نصب آنتی ویروس های بسیار قوی می نمایند اما آنتی ویروس ها قادر به شناخت همه ی ویروس ها و تروجان های موجود در یک فلش مموری نیستند به طور مثال: فایل autorun یا autorun.inf که همه آن را ویروس می شناسیم در واقع autorun یک فایل سیستمی خود ویندوز است که به راحتی آلوده می شود و از طریق فلش مموری ها ویروس ها را در کامپیوتر اجرا می کند.
دیکشنری انگلیسی به فارسی یکی از برنامه هایی است که توسط یکی از برنامه نويسان ايراني نوشته شده است. این دیکشنری با بیش از 52373 لغت با امکان تعویض زبان از انگلیسی به فارسی، امکان شیشه ای کردن برنامه، افزودن لغت به برنامه، از همه مهمتر اشغال مقدار کم از حافظه ی رم (اشغالی بالغ بر 24) و امکان استفاده در اکثر کامپیوترهای شخصی را دارد .همچنین این برنا مه با صدای دلنشینی نیز همراه است.
پيشگفتار چاپ جديد / پيشگفتار چاپ نخست / ضرورت بحث / چارچوب تحقيق / روش تحليل در اين تحقيق / پيشينه كتاب بخش اول : جنبش هاي سياسي ايران «از تنباكو تا پيش از انقلاب اسلامي» فصل اول: نگاهي گذرا به پيدايش صفويه تا امتياز تنباكو / چگونگي شكل گيري استعمار مقارن با سلطنت صفويه / سلطنت صفويه نقطه عطف تاريخ ايران / پيدايش سلسله قاجار / سلطنت قاجار در كشمكش هاي بين المللي / ايران در آغاز تمدن صنعتي غرب / محمدشاه و قتل قائم مقام فراهاني / سلطنت ناصرالدين شاه، صدارت اميركبير و قتل يك اصلاح طلب ديگر / دوره اعطاي امتيازات / قرارداد دوم رويتر / امتياز شوسه / امتياز كارون / امتياز لاتاري / امتياز «رژي» يا انحصار توتون و تنباكو / خلاصه برخي از مفاد و فصول اين امتياز / نتايج امتياز و بررسي و مقايسه آن با امتياز رژي در عثماني
شاید شما با بعضی از فرمت ها و روش های فشرده سازی آشنایی داشته باشید. شاید هم فشرده سازی ها به روش های RAR یا Zip را بشناسید و با آنها کار کرده باشید. فرمت های فشرده سازی RAR و ZIP دو فرمت بسیار خاص و عامه پسند و قابل قبول بین کاربران کامپیوتر می باشد. این فرمت ها با نرم افزاری به نام WinRAR مدیریت می شوند. اما بسیاری از فرمت های فشرده سازی دیگر هم موجود است. فرمت هایی که شاید فقط کاربران حرفه ای از آنها استفاده کنند. فرمت هایی از جمله 7zip, Tar, Gzip, ISO, Cab و بسیاری از فرمت هایی که ممکن است در فایل نصب یک نرم افزار یا در پنل های مدیریت سایت ها به کار بروند. WinRAR فقط می تواند این فرمت ها را اجرا کند.
بار ديگر عرصه دانش پزشكي با وام گرفتن از فناوري هوش مصنوعي به كمك پزشكان آمده و با استفاده از دادههاي حياتي به جاي ابزار پزشكي، گامي جديد در تشخيص عوارض مهلك و تهديدكننده بدن انسان برمي دارد.اكنون و با كمك 2 برنامه جديد هوش مصنوعي، امكان تشخيص عفونتهاي قلبي تهديدكننده حيات بيماران و همچنين درمان زخمهاي باز بدون نياز به فرآيندهاي معمول و زمانبر درماني براي پزشكان فراهم شده است. پيشرفت حاضر در زمينه تشخيص عوارض مهلك در حالي صورت ميگيرد كه به اعتقاد جامعه پزشكي، جدا از نتايج چشمگير آن در نجات جان انسانها و اجتناب از اعمال جراحي تهاجمي و رنج آور، اين پژوهش ميتواند بدون نياز به انجام آزمايشهاي متعدد به صرفهجويي ميليوني هزينههاي بيمارستاني در سال كمك كند.
نحوه فرستادن فایل به گوشی دوستانتون بدون اجازه ۱-اول شروع به سرچ می کنید. ۲-بعد از پیدا کردن گوشی مورد نظر روش کلیک می کنید. ۳-یه صفحه براتون باز میشه که رمز میخواد . یه رمز بهش بدید مثلا(۱۲۳۴۵)و Ok کنید .این پنجره در گوشی دوستتون هم باز میشه.اون هم باید همین رمزو بده.
بنابر اين گزارش،مولف در مقدمه اين كتاب مي گويد، پزشكاني كه بيش از پنجاه و چند سال قبل و يا سالهاي پيش از آن در دانشكدهي پزشكي دانشگاه تهران درس خواندهاند ، به خوبي ياد دارند كه در آن سالها سنگينترين و با اهميتترين درس سال اول ،درس كالبد شناسي بود چراكه در بين پنج موضوعي كه در سال اول تدريس ميشد،يعني بيولوژي حيواني، بيولوژي گياهي، فيزيك، شيمي و كالبد شناسي،اولا حجم درس كالبد شناسي از ساير دروس بيشتر بود، ديگر اينكه در بين موضوعات پنجگانهي فوق درس كالبد شناسي با پزشكي ارتباط بيشتري داشت و همچنين استادان و هيأت علمي كالبد شناسي مشهور به سختگيري در امتحانات و رعايت انضباط دركلاس بودند.
اصفهان يکي از شهرهاي مبنايي براي کشور ايران در طول تاريخ بوده وهست اين شهر از معدود مراکز باستانشناسي ارزشمند جهاني وبسياري از آثار باستاني آن در ليست آثار بشري به ثبت رسيده است اگر از تاريخ اين شهر سخن به ميان آيد سرگذشت آن تا اعماق اساطير وافسانه ها ريشه دارد تاريخ اين شهر از يک سو به سليمان ونوح متصل واز سوي ديگر پايگاه نهضت کاوه آهنگر بر عليه ضحاک خونخوار معرفي مي گردد.
نرم افزار رايگان انتي ويروس و انتي تروجان Anti Trojan Elite برنامه ای جهت محافظت از سیستم شما در مقابل تروجان ها و برنامه های جاسوسی است.این نرم افزار همانند یک دیوار آتشین در هنگام کار با اینترنت از سیستم شما محافظت می نماید و مانع از ورود و یا اجرای برنامه های جاسوسی و اسبهای تروآ میشود.همچنین این نرم افزار امنیتی امکان بروزرسانی نیز دارد و سرعت آن در پردازش و چک کردن فایلهای بسیار مناسب است.
سرویس VMS یا صندوق پستی صوتی بخش توسعه یافته سرویس هایی است که از سرویسSMS یا پیام کوتاه استفاده می کنند . این سرویس حکم منشی تلفنی را دارد با این تفاوت که اگر گوشی های منشی دار خاموش باشند امکان استفاده از منشی وجود ندارد اما سیستم VMS در صورت خاموش بودن گوشی هم قابل استفاده است ...
توضيحات در مورد کتاب : در پيشگفتار اين کتاب بيان شده است که کتاب حاضر می تواند وسيله ای پرتوان برای آموزش فرآيند مهم حل خلاق مسائل اسبورن-پارنز در موسسات آموزشی در کليه سطوح- از دبستان گرفته تا دانشگاه ، در موسسات آموزشی خصوصی و هنرستانها و کليه رشته ها و گرايشهای فنی و علمی قرار گيرد. علاوه بر اين موسسات آموزشی با استفاده از فرآيند حل خلاق مسائل می توانند زمينه های آموزشی خود را، نه از طريق آموزش سنتی که گرايش به يادگيری از طريق محفوظات دارد بر پايه يادگيری و تفکر خلاق تدريس کنند.
بهترين روش جلوگيري از ويروسي شدن گوشي هاي جديد مجهز به سيستم عامل سيمبيان ( symbian )از آنجا که ويروس ها چيزي جز نرم افزار نيستند با اين تفاوت که اين نوع نرم افزار ها مخربند در گوشي هاي جديد تر سري 60مثل6630 و 6680 و 6681 و سري N گزينه اي در دسترس است که توسط آن مي توان جلوي نصب نرم افزار را گرفت و به تبع آن هيچ ويروسي نمي تواند راه اندازي شود
تیتر : خرما از ابتلا به فقر آهن پيشگيري مي كند خلاصه : به گفته يك كارشناس تغذيه؛ آهن موجود در خرما در پيشگيري از بروز بيماري فقر آهن موثر است. متن کل خبر : به گفته يك كارشناس تغذيه؛ آهن موجود در خرما در پيشگيري از بروز بيماري فقر آهن موثر است. : خرما در گروه ميوهها قرار دارد و سرشار از انواع ويتامينها و مواد مغذي مورد نياز بدن است.
آخرین و کاملترین نسخه نرم افزار امنیتی شرکت Eset که شامل آنتی ویروس، آنتی اسپای ور و فایروال میباشد. و همچنین قابلیت حفاظت از کامپیوترهای مجاور را با استفاده از NetWork دارا میباشند. امروزه با افزایش ویروس های کامپیوتری و دیگر خطرات اینترنتی استفاده از یک آنتی ویروس قدرتمند لازمه وصل شدن به شبکه اینترنت می باشد زیرا هستد کاربرانی که File ها و اسناد مهمی را بر روی کامپیوتر خود ذخیره می کنند و با یک غفلت ممکن است تمامی این اسناد را از دست بدهند. از طرف دیگر مشکلات استفاده از برخی از آنتی ویروس ها از جمله: پایین آوردن سرعت کامپیوتر، آپدیت های حجیم و دادن پیام های پی در پی و خسته کننده باعث شده است که برخی از کاربران از آنتی ویروس استفاده نکنند! چاره چیست؟ آیا آنتی ویرویس وجود دارد که بدون پایین آوردن سرعت سیستم به طور همه جانبه و تمام وقت از کامپیوتر محافظت کند. NOD 32 محصولی از کمپانی ESET، آنتی ویروسی بسیار سریع، قدرتمند و آرام برای محافظت همه جانبه و تمام وقت از سیستم در برابر انواع ویروس ها، کرم های اینترنتی، برنامه های جاسوسی، Trojan ها، هکر ها و سرقت های اینترنتی
اکثر کاربران برای رهایی از ویروس های مزاحم از نرم افزارهای آنتی ویروس استفاده می کنند که این روزها داشتن یک آنتی ویروس قوی و بروز در رایانه یک امر ضروری به حساب می آید. در این پست سایت میهن دانلود به معرفی آنتی ویروسی کم حجم می پردازیم که قادر است بیش از 10 نوع ویروس را به همراه ویروس اتوران از بین ببرد. نام این نرم افزار M Autorun Killer 1.5 است که قادر است علاوه بر از بین بردن ویروس ها Run و Cmd ویندوز و همچنین رجیستری و Task Manager را هم فعال کرده و علاوه بر آن ها فولدر آپشن ویندوز را هم مجددا بازگردانی کند. آموزش کار با این نرم افزار را در ادامه مطلب بخوانید...
بالاخره پس از مدت تقریبا 1 سال دوباره لابراتورهای شرکت Kaspersky فعال شدند تا بازهم محصولی را عرضه کنند تا با آتش بازی خود تحسین کاربران را برانگیزند. Kasersky که مدت نسبتا طولانی است در زمینه برقراری امنیت تلاش می کند، توانسته محبوبیتی فوق العاده را میان کاربران برای محصولات خود بدست آورد. موفقیت Kasper را می توان مدیون امنیت بالایی است که محصولاتش به کاربران هدیه می دهند دانست. نهایت امنیت، استفاده آسان و سرعت مثال زدنی سه بارزه اصلی در تمامی محصولات کمپانی Kaspersky به شمار می روند. نسخه های جدید از دو محصول بسیار معروف یعنی Kaspersky Antivirus و بسته امنیتی بسیار قدرتمند Kaspersky Internet Security پس از طی مدت 1 سال باامکاناتی جدید و ظاهری متفاوت به روزرسانی شده اند تا نهایت امنیت را برای کاربران به همراه داشته باشند.